Tag Archives: mleko
Kawa Czekoladowo-Bananowa z lodem ★ Frappuccino Mocha
Zamieszczam przepis na kawowy szejk przedtreningowy/ kawe bananowa…. czy jakkolwiek to mozna nazwac. Jak na moj gust i upalne poranki: PYCHA. Wplywa tak energetycznie, ze po wypiciu az sie same nogi rwa do treningu 😉
Posted in Dieta i Odzywianie
Tagged banan, BIAŁKO, mleko, na zimno, Napój, Przedtreningowy, soja
3 Comments
Potreningowy Shake Bananowo-truskawkowy ze szpinakiem
Shake proteinowy jest swietnym przykladem”posilku” potreningowego, ktory powinien byc bogaty w bialko i ‘dobre’ weglowodany. Te skladniki odzywcze sa niezbedne do regeneracji miesni i organizmu. Podaje przepis (jeden z wielu!) ktory mi smakuje. Jesli dla niektorych okaze sie troche malo … Continue reading
Posted in Dieta i Odzywianie
Tagged bialko serwatkowe, fitness, gimnastyka, koktajl, kuchnia, mikser, Mięśnie człowieka, mleczny, mleko, porady domowe, przepis, regeneracja, splanie kalorii tluszczu, szejk, truskawki, w domu, zgubić wage
Comments Off on Potreningowy Shake Bananowo-truskawkowy ze szpinakiem
Jaki jogurt jest dla nas najlepszy? Który wybrać?
Posted in Dieta i Odzywianie
Tagged bakterie, cukier, dieta, fitappy, fitness, jogurt, kalorie, Mięśnie człowieka, mleko, po polsku, porady, spalic tłuszcz, splanie kalorii tluszczu, zgubić wage
Comments Off on Jaki jogurt jest dla nas najlepszy? Który wybrać?
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 