Tag Archives: na zimno

Kawa Czekoladowo-Bananowa z lodem ★ Frappuccino Mocha

Posted on 25 August 2012 by FITAPPY Fitness

Zamieszczam przepis na kawowy szejk przedtreningowy/ kawe bananowa…. czy jakkolwiek to mozna nazwac. Jak na moj gust i upalne poranki: PYCHA. Wplywa tak energetycznie, ze po wypiciu az sie same nogi rwa do treningu 😉 

Posted in Dieta i Odzywianie | Tagged , , , , , , | 3 Comments

Lody Bananowe – Zdrowe, domowe i Smaczne • Prosty Przepis

Posted on 24 May 2011 by FITAPPY Fitness

LODY BANANOWE  – Zdrowe, Domowe, Dietetyczne i Smaczne 1 dojrzelago banana obrac, pokroich na plasterki i rozlarzyc na talerzyku. Wlozyc do zamrazalnika na kilka-kilkanascie godzin. Zamrozone plasterki banana  wrzucic do blandera i dodac 2-3 lyzki mleka, lub yogurtu. Wszystko wymieszac … Continue reading →

Posted in Uncategorized, Ćwiczenia Video | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment