Tag Archives: mleczny
Potreningowy Shake Bananowo-truskawkowy ze szpinakiem
Shake proteinowy jest swietnym przykladem”posilku” potreningowego, ktory powinien byc bogaty w bialko i ‘dobre’ weglowodany. Te skladniki odzywcze sa niezbedne do regeneracji miesni i organizmu. Podaje przepis (jeden z wielu!) ktory mi smakuje. Jesli dla niektorych okaze sie troche malo … Continue reading
Posted in Dieta i Odzywianie
Tagged w domu, fitness, zgubić wage, splanie kalorii tluszczu, Mięśnie człowieka, gimnastyka, przepis, kuchnia, porady domowe, mleko, szejk, truskawki, bialko serwatkowe, koktajl, mikser, mleczny, regeneracja
Comments Off on Potreningowy Shake Bananowo-truskawkowy ze szpinakiem