Kategorie Filmików
Polub Fitappy na Facebook!
Tag Archives: uda
Ćwiczenia po ciąży i porodzie – Jak wrócić do zgrabnej sylwetki
Ten zestaw zostal skomponowany dla kobiet, ktore sa juz kilka dobych albo nawet kilkanascie tygodni po porodzie. Cwiczenia zawarte w zestawie pomoga wam zredukowac nadmierna mase ciala i powrocic do zgrabnej sylwetki 🙂 Niektore cwiczenia sa dosc trudne do … Continue reading
Posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video
Tagged biceps, cardio, ciężarki, fitappy, fitness, fittapy, gimnastyka, hantelki, mięśnie, mięśnie pośladków, nogi, piersiowy, po polsku, pompka, porady, pośladki, ramienia, skok, spalic tłuszcz, splanie kalorii tluszczu, triceps, uda, video, w domu, Ćwiczenia fizyczne, Ćwiczenia na nogi, Ćwiczenia na wideo, ćwiczenia odchudzające
7 Comments
Super Cardio ze skakanką + Lunges ♦ Ćwiczenia Odchudzające ♦
Dzisiejszy zestaw ulozylam z mysla o osobach, ktore preferuja cwiczenia cardio – bez ciezakrow. Zawarte tu cwiczenia pomoga Wam zgubic troche tluszczu, a poprawnie wykonane lunges spowoduja abyscie nabrali ksztaltow na nogi, uda i dupcie 🙂 , poniewaz lunges angazuja … Continue reading
Posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video
Tagged cardio, czterogłowowy, fitness, fittapy, kardio, kolana, Mięśnie człowieka, mięśnie pośladków, nogi, po polsku, porady, pośladki, przeskoki, pupa, skakanka, skok, spalic tłuszcz, splanie kalorii tluszczu, uda, w domu, zgubić wage, Ćwiczenia, Ćwiczenia fizyczne, Ćwiczenia na nogi, ćwiczenia odchudzające
8 Comments
Poddaje sie….. robie strone tymczasowa!
Od kilku tygodni bawie sie projektowanie strony FITAPPY.EU Zrobilam juz 2 osobne projekty i za kazdym razem jak pakuje na serwer to plama! Wszystko sie knoci! Tak wiec, zajmie mi troche czasu aby nauczyc sie kodowania, w zwiazku z tym … Continue reading
Posted in Uncategorized, Ćwiczenia, Ćwiczenia Video
Tagged ciężarki, fitappy, fitness, po polsku, pośladki, uda, w domu, Ćwiczenia na nogi
6 Comments
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 