Category Archives: Uncategorized

Odświeżająca, Nawilżająca i Wygładzająca Maseczka na twarz z truskawek, jogurtu i płatków owsianych

Posted on 27 June 2011 by Wolverine Lily
Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Lody Bananowe – Zdrowe, domowe i Smaczne • Prosty Przepis

Posted on 24 May 2011 by Wolverine Lily

LODY BANANOWE  – Zdrowe, Domowe, Dietetyczne i Smaczne 1 dojrzelago banana obrac, pokroich na plasterki i rozlarzyc na talerzyku. Wlozyc do zamrazalnika na kilka-kilkanascie godzin. Zamrozone plasterki banana  wrzucic do blandera i dodac 2-3 lyzki mleka, lub yogurtu. Wszystko wymieszac … Continue reading →

Posted in Uncategorized, Ćwiczenia Video | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

Które ćwiczenia są lepsze na spalanie tłuszczu: kardio czy hantle?

Posted on 24 May 2011 by Wolverine Lily

Dobre pytanie, ktore jest mi zadawane bardzo czesto. Odpowiedz: HANTLE.                   Wiekszosc ludzi mysli, ze aby pozbyc sie tluszczu trzeba wykonywac tylko i wylacznie kardio (czyli bieganie, skakanie na skakance, itp.), a ciezarki sa po to aby rozbudowac miesnie. Ćwiczenia Cardio … Continue reading →

Posted in Uncategorized | 2 Comments

Wielkanocne przygotowania

Posted on 21 April 2011 by Wolverine Lily

Czwartek – z pewnoscia w wiekszosci domow panuje goraczka przedswiateczna i ogolne zamieszanie. Oczywiscie w takie dni trudno znalezc chwile na jakiekolwiec cwiczenia. Dobra wiadomosc: bieganie z zakupami, sprzatanie itp. to ruch fizyczny, ktory moze zastapic cwiczenia, wiec spokojna glowa … Continue reading →

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comments Off on Wielkanocne przygotowania

Poddaje sie….. robie strone tymczasowa!

Posted on 15 April 2011 by Wolverine Lily

Od kilku tygodni bawie sie projektowanie strony FITAPPY.EU  Zrobilam juz 2 osobne projekty i za kazdym razem jak pakuje na serwer to plama! Wszystko sie knoci!  Tak wiec, zajmie mi troche czasu aby nauczyc sie kodowania, w zwiazku z tym … Continue reading →

Posted in Uncategorized, Ćwiczenia, Ćwiczenia Video | Tagged , , , , , , , | 6 Comments