Tag Archives: nauka
Jak Skakać na Skakance ♦ Instrukcje dla Początkujących
Zrazonych i niedoswiadczonych skakaniem na skakance zachecam do obejrzenie ponizszego filmiku. Znajdzieice tam kilka podstawowych wskazowek jak sie przelamac.
Posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video
Tagged Ćwiczenia na nogi, uda, w domu, fitappy, fitness, po polsku, pośladki, Ćwiczenia, ćwiczenia odchudzające, splanie kalorii tluszczu, ramienia, ramie, skok, skakanka, Ćwiczenia fizyczne, Mięśnie grzbietu, brzuch, cardio, spalic tłuszcz, gimnastyka, plecy, pupa, instrukcje, unstrukcja, nauka, skakania, kurs, skok podwojny, przeskok
5 Comments
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 