Tag Archives: Mięsień prosty brzucha
Aerobiczna 6 Weidera – Instrukcje
Wrzucam filmik z instrukcjami do A6W. Tak jak wspominalam, jesli cos pominelam to postaram sie naprostowac przez kilka pierwszych dni. Jesli chcecie przylaczyc sie do cwiczen to obejrzyjcie filmik. Zawiera on kilka puntkow, ktore powinny byc pomocne.
Posted in Ćwiczenia Video
Tagged A6W, abs, brzuch, fitness, gimnastyka, Mięsień prosty brzucha, mięsnie brzucha, mięśnie, Mięśnie człowieka, Mięśnie skośne, plaski brzuch, po polsku, porady, Weider, wyszczuplające, Ćwiczenia, ćwiczenia odchudzające
Comments Off on Aerobiczna 6 Weidera – Instrukcje
Najskuteczniejsze ćwiczenia na mięśnie brzucha ♦ 10 ćwiczeń (cz. 1)
Kolejny wietrzny dzien pelen silnych wiatrow z wszystkich stron, wiec nastepne video pelne szumu 😦 Skompletowalam zestaw 10 cwiczen na grupy miesniowe brzucha. Sa to jedne z wielu cwiczen, ktore pomogly mi “doprowadzi sie do porzadku”, wiec powinny byc Wam … Continue reading
Posted in Ćwiczenia Video
Tagged abs, brzuch, crunch, dieta, fitness, fittapy, gimnastyka, Mięsień prosty brzucha, mięsnie brzucha, mięśnie, Mięśnie człowieka, Mięśnie skośne, na talię, po polsku, pupa, rectus, sit up, spalic tłuszcz, splanie kalorii tluszczu, w domu, wewnętrzne, zewnętrzne, zgubić wage, Ćwiczenia, Ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia odchudzające
8 Comments
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 