Tag Archives: skoki
Zestaw kardio ♦ z domieszką łagodnego Plyo
Ten dynamiczny zestaw jest dosc trudny, ale mozna sobie duzo ulatwic poprzez zmiane niektorych cwiczen. Nie wymaga zadnego sprzetu -poza skakanka i ciezarkiem, bez ktorych tez mozna sie obyc 😉 Zachecam Was abyscie wyprobowali, poniewaz nie tylko spalicie niesamowita ilosc … Continue reading
Posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video
Tagged cardio, fitappy, fitness, gimnastyka, Mięśnie człowieka, nogi, plyo, po polsku, porady, pośladki, przysiad, pupa, skakanka, skoki, spalic tłuszcz, splanie kalorii tluszczu, w domu, zgubić wage, Ćwiczenia, Ćwiczenia fizyczne, Ćwiczenia na nogi, ćwiczenia odchudzające
8 Comments
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 