Ćwiczenia na Mięśnie Pleców i Bicepsy

Posted on 24 June 2012 by Wolverine Lily

Kobiety czesto zaniedbuja miesnie plecow, poniewaz najbardziej koncentruja sie na tym co widza w lusterku 😉 W tym filmiku zachecam Was to cwiczen na miesnie grzbietu i bicepy. Niestety, tego dnia wialy dosc silne wiatry, ktore moga byc dokuczliwe podczas ogladania, czy cwiczenia 😦 Proponuje zaznajomic sie z cwiczeniami, wyciszyc filmik i wlaczyc muzyke – jesli glosny wiatr przeszkadza. Cwiczenia i technike wykonania opisalam na poczatku filmiku.

About Wolverine Lily

This blog is a reflection of my unpredictable journey through life, full of Dreams, Humor and Surprises! I write poems to heal, prose to consolidate my thoughts, and stories to entertain. I like to write about love because it’s a beautiful thing that everyone seeks. Whether you're looking for a comforting read or a burst of laughter, my blog offers a little bit of everything, as I navigate the wonderful chaos of life. I share insights on parenting, poetry, health, fitness, and more. Feel free to reach out!

View all posts by Wolverine Lily →

This entry was posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video and tagged bicepsy, czworoboczny, fitappy, fitness, grzbietu, hantelki, mięsień naramienny, mięśnie, Mięśnie człowieka, Mięśnie grzbietu, na zewnatrz, najszerszy, obly, park, plecy, podgrzebieniowy, splanie kalorii tluszczu, Trening siłowy, video, w domu, wiatr, zdrowie, Ćwiczenia fizyczne, ćwiczenia na bicepsy, ćwiczenia odchudzające. Bookmark the permalink.