Tag Archives: blog

Dlaczego brzuch po ciąży nie znika? To nie tylko tłuszcz.

Patrzysz na swój brzuch po ciąży i nie poznajesz swojego ciała? Wiele kobiet patrzy I zastanawia się: co się stało? Czy tak już zostanie? Podczas ciąży skóra na brzuchu się rozciąga i często gromadzi się tam tłuszcz. Ale to nie … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Comments Off on Dlaczego brzuch po ciąży nie znika? To nie tylko tłuszcz.

Wciąż trenuję.

Zaczęłam ten blog wiele lat temu, długo przed erą social mediów, filtrów i AI. Fitness nie był wtedy aż tak popularny, a informacji było niewiele. Karate było wtedy moim życiem, a ciężarki uwielbiałam. Miałam wiedzę i doświadczenie, którymi mogłam się … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , | Comments Off on Wciąż trenuję.