Aerobiczna szóstka (6) Weidera ♦ Dzień 7,8,9,10

Witam.  Dorzcam kolejny zestawik na dni 7-10 i kilka dodatkowych informacji. Starajcie sie nie tranowac po posilku; Odczekajcie 1 lub 2 godzinki. Jesli cwiczenia robia sie ciezkie i nie mozecie wytrzymac – zrobcie troszke dluzsze przerwy miedzy seriami. Powodzenia!

Advertisements

About FITAPPY Fitness

Welcome! FITAPPY is a new online destination offering many customized exercises, diet and nutrition tips. My workout videos are designed to inspire and motivate people to get fit & improve their well-being :)
This entry was posted in Ćwiczenia, Ćwiczenia Video and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

4 Responses to Aerobiczna szóstka (6) Weidera ♦ Dzień 7,8,9,10

  1. Madzia says:

    A dlaczego nie ma filmików z następnych dni od 10 w gorę?
    Bardzo dobrze ćwiczenia robi mi się z Panią. 🙂
    Pozdrawiam serdecznie

  2. TAMARA says:

    Właśnie miałam się zabrać za ćwiczenia,a tu niespodzianka “ten film wideo jest prywatny”??? Wczoraj przecież działało ;(

    • Dzieki za informacje. Nie wiem jak to sie stalo…. To juz drugi raz takie jaja sie dizeja. Jak cos takiego zauwazysz to sprobuj jeszcze raz, albo za kika minut. Video jest publiczne

Comments are closed.