Absy, absy, i ABSY!

Aby brzuszek ładnie wyglądał musisz się zdrowo odżywiać. Same ćwiczenie nie wystarcza. Aby osiągnąć wymarzony efekt postaraj się nadać mięśniom kształt i spalić trochę tłuszczyku przykrywającego twój piękny brzuszek -tu pomocne są ćwiczenia. Wykonaj każde ćwiczenie 10-20 razy. Powtórz wszystko 3-4 razy. 😉

Advertisements

About FITAPPY Fitness

Welcome! FITAPPY is a destination offering many customized exercises, diet and nutrition tips. My blog and workout videos are designed to inspire and motivate people to get fit & change their lives and be happy :)
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.