Domyslam sie, ze wiele z nas chcialoby odwaznie rozebrac sie na plazy… do bikini 🙂 Postanowilam robic troche wiecej dodatkowych cwiczen na dolne partie i brzuch przez caly czerwiec. Jesli chcesz sie przylaczyc to zapraszam. NIe zapominaj o innych cwiczeniach, ktore do tej pory wykonujesz i trzymaj sie planu (jesli masz). Pamietaj o cwiceniach kardio i odzywiaj sie odpowiednio, poniewaz bez tego zadne cwiczenia nie przyniosa wymarzonych rezultatow!  Szczegoly na filmiku i pierwszy zestaw juz jutro 🙂 Powodzenia.