Tegoroczne wakacje wyjatkowo ‘wypchane’ zajeciami 😦 Jednak udalo mi sie wyskoczyc na kilka dni aby zobaczyc sie z rodzina. Pogoda dopisala (nawet za bardzo jak na moj gust) duzo slonca, upaly i upaly!! Pozdrawiam Wszystkich serdecznie i zycze Wam cieplych, przyjemnych i romantycznych chwil, ktore bedziecie dluuuugo mile wspominac 😉
Upalny Lipiec :)
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.
FITAPPY Fitness - Zdrowie, Balans i Trening! 
Witam panią!
Parę dni temu odkryłam Pani blog i jestem niz zafascynowana. Mam problem: biegam 4 razy w tygodniu około godziny w zasadzie w wolnym tempie od około 3 lat. Przed i po biegu około 15 minut się rozciągam ale cały czas mam wrażenie sztywności mięśni i całego ciała. Basen nie pomógł i nie mam pojęcia jakie ćwiczenia wykonywać, by temu problemowi zaradzić. Nie mogę sobię z tym poradzić, a powoduje to bardzo duży dyskomfort zarówno uprawiania spotu, jak i normalnego funkcjonowania. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za blog.!!
fajna, luzacka fotka 🙂 Tobie życzę tego samego, pomiędzy tymi okropnymi zajęciami 😉
my również w Polsce na wakacjach 🙂 pogoda przecudna! po pół roku deszczu w UK żadne upały nam nie straszne 😉 dogrzewamy kości i ładujemy wewnętrzne akumulatory 😉
udanego wypoczynku 🙂
Ps. mój synek ostatnio ‘O! mama, znów ćwiczysz z panią Agnieszką – lubię ją’ 😀
Pani Agnieszko – my pocimy się przy “Bikini Planie” – kto jak kto, ale Pani może się popocić na plaży ! ! ! Pozdrawiam
miłego wypoczynku
Kochana, życzę udanego wypoczynku:) Naładuj się pozytywną energią i wracaj do nas szybko z jakimiś nowymi filmikami 🙂